Selbstbewusstsein-stärken

 Sagen dir die Leute, wie toll du bist, aber du selbst zweifelst an dir?

Wünschst du dir, dass dein Selbstbewusstsein weniger bitchy wäre & du selbstsicherer deinen Alltag rockst? 

 Bist du so was von ready, die Selbstliebe und innere Ruhe zu finden, die du verdienst? 

Wenn deine Antwort JA! lautet: Dann ist das hier DEIN DING.


Ich versteh dich total gut. Auch ich hab viele Jahre an mir gezweifelt – ganz egal wie toll andere mich fanden, ganz egal welche „Erfolge“ ich da draussen hatte: Irgendwie war ich mir selber nie genug. Ich gab alles, war mir nie genug und in der Folge brannte ich gleich dreimal aus (ja, ich kann ziemlich stur sein).

Das muss echt nicht sein. Fange darum heute an, deine eigenen Unsicherheiten, Selbstzweifel und Ängste loszuwerden. Denn du bist es wert in deiner Superpower zu sein statt dich und deine Superpower zurück zu halten.

Nichts und niemand wird dir innere Zufriedenheit bringen – das ist dein Job.

Und ich helfe dir gerne dabei.

Denn ich kam irgendwann zum Schluss: Wenn ich schon super gut darin bin, mich selber mit negativen Gedanken so stark zu beeinflussen, dann musste ich ja echt Einfluss haben. Und ich fragte mich:

Wäre es denn möglich diese Power in eine konstruktivere Richtung einzusetzen?  Und falls das möglich wäre – wie?

Was ich dabei herausgefunden habe, teile ich in diesem Kurs – oder soll ich besser sagen in deiner Weiterbildung in eigener Sache – mit dir.

Ich hab so einiges auszuprobiert auf meiner Reise zu mir selbst: Psychologie, Coaching und Therapie, Reisen, Fitness und sogar nacktes Tanzen auf Schaffellen (Letzteres ist eine gute Story, aber kein Bestandteil dieses Kurses, relax ;)).

Es hat mich 25 Jahre gekostet, all diese hilfreichen Tools zu finden und an mir und meinen Kunden zu testen um sie in diesem Kurs weiter geben zu können. Mit dem 4-Säulen-Modell zu deiner Superpower bekommst du sofort wirksame und einfache Tools, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.

Hol dir die Tools, mit denen du dein positives Selbstbewusstsein trainierst, deinen Selbstwert stärkst und deine Selbstliebe erblühen lässt. 

DIE 4 SÄULEN ZU DEINER SUPERPOWER

selbstwert stärken selbstvertrauen stärken selbstbewusstsein stärken
negative gefühle verändern und erfolgreicher mindset

DEINE VIER SÄULEN IM DETAIL

selbstwert stärken selbstvertrauen stärken selbstbewusstsein stärken

Alles beginnt mit dir und mit deiner Klarheit. Du stärkst in dieser Woche deinen Selbstwert was wiederum dein Selbstvertrauen und deinen Mut , an dich und deine Träume zu glauben und diese umzusetzen, boostet. Du wirst sehen: Vertraust du dir selber, vertraust du auch der Welt. Hast du mehr Vertrauen, hast du weniger Angst und inneren Stress. Du wirst nicht länger von der Angst, dem Zweifel oder der Skepsis geführt, sondern von deinem inneren Wissen.

Angst ist ein schlechter Ratgeber, er schränkt ein und behält dich in der Komfortzone. Zeit, dich freizumachen und das Ding zu rocken!

 Selbstakzeptanz – so klappt’s wirklich ohne Eso-Blabla!
Pull statt Push: Wie du lernst, anzunehmen und dabei wächst
 Die ACE-Formel der kraftvollen Veränderung
Endlich alten, limitierenden Ballast loslassen

 Deinen Selbstwert erstrahlen lassen

Es geschieht nichts Gutes, ausser man tut es – sagte schon Erich Kästner. Aber wie oft hindern wir uns daran, dass zu tun, was wir EIGENTLICH wollen, weil wir uns nicht trauen und an uns zweifeln? Dein Mindset ist entscheidend für dein Selbstvertrauen und deine Superpower. Diese Woche lernst du wichtige neurologische Facts für dich zu nutzen und du aktivierst deine Transformationspower. Yes, I can! Wird dein Motto werden. Du nimmst die Zügel (zurück) in deine Hände und fängst an, dein Leben von innen heraus zu gestalten.

 Detox von innen – die fiesen inneren Stimmen loswerden
Neurologische Facts, wie du deine nach vorne boostende Mind Power kreierst
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negative gefühle verändern und erfolgreicher mindset

Beim Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen spielt unsere äussere Erscheinung und damit unser Körper eine grosse Rolle. Dass dein Körper wichtig ist, weisst du selber. Er ist dein Zuhause, dein Partner in Crime, der deine Gedanken in Taten umsetzt. Um dich gut zu fühlen in deiner Haut, musst du deinem Körper Aufmerksamkeit schenken. Auch das weisst du. Aber wusstest du auch, dass er dich mit deinem inneren Wissen verbinden kann, wenn du ihn ihn lässt? Und Hand aufs Herz: Zollst du ihm dafür auch den Respekt, die Aufmerksamkeit in Form von Bewegung, Entspannung, Nahrung und Liebe, die er dafür verdient?

Spätestens jetzt in Woche 3 wirst du das tun. Du wirst deine Body Love auf ein neues Level bringen. Du wirst anfangen, deinen Körper zu wertschätzen statt an ihm rumzunörgeln.

Darum geht’s diese Woche:

 Warum dein Körper dein Partner in Crime ist und wie er dir hilft, rauszufinden, was du wirklich brauchst und willst

Deine Körperliebe stärken und damit deinen Ausstrahlung boosten

 Die Macht des Unterbewusstseins kennen und mit Hilfe des Körpers integrieren lernen.

 Dir und deinem Körper Gutes tun – so klappt’s endlich.

Vertrauen verdient man sich und Vertrauen will gepflegt werden. Beim Selbstvertrauen ist es genau das gleiche. Self-Empowerment, das dich nachhaltig erstrahlen lässt, ist keine Einmal-Spritze, sondern eine alltägliche Sache. In Woche 2 hast du realisiert: Yes, I can! Und in Woche 4 heisst es jetzt: Yes, I will! Du lernst, wie du deine BFF (best friend forever) wirst und bleibst – jeden Tag neu – komme was wolle. Wie du dir einen Alltag schaffst, der dich in deinem Selbstvertrauen stärkt, Spass macht und dich über dich hinauswachsen lässt.

 Keine Angst mehr vor Fehlern und Versagen – so geht’s

 Wie du zum Erfolgsmagneten wirst

 Wie du über diesen Kurs hinaus deinen empowerten Alltag gestaltest

DEIN POWER PROZESS

Der Selbstvertrauen Booster dauert 6 Wochen. Jedes Modul dauert 7 Tage und ist einem anderen Thema rund ums Selbstvertrauen gewidmet. Dich erwarten inspirierende Video- Anleitungen, Übungen, Meditationen und Tools, die reinhauen. Einfach, verdaubar und wirkungsvoll. Die zwei Integrationstage am Ende jedes Moduls sind zum Integrieren und Verdauen gedacht, damit du während dem Kurs auch sicher zum Umsetzen kommst und einen Puffer hast, falls dein Alltag dich fordert. So bleibst du motiviert auf Track und kommst voran. Für jedes Modul stehe ich dir in einem Live-Q&A zur Verfügung, bei dem du Gelegenheit hast, mir deine Fragen zu stellen um noch gezielter dein Selbstvertrauen zu boosten.

Pro Modul 7 Empowerment-E-Mails mit konkreten, machbaren Übungen plus

Zwei Puffertage pro Modul um das Gelernte vertieft umzusetzen

Wöchentliche Meditationen um dein Selbstvertrauen, deinen Selbstwert & Body Love zu stärken

Wöchentliche Affirmationen und Visuals zum Runterladen

Wöchentlicher Live Call in dem ich deine Fragen persönlich beantworte

Inspirierendes Workbook für die Umsetzung in deinem Alltag

Exklusive Facebook-Gruppe zum Austausch und gegenseitigen Empowern mit Gleichgesinnten

1 Jahr lang unbeschränkten Zugriff auf das gesamte Kursmaterial

SELBSTVERTRAUEN IST HAUSGEMACHT – ES LIEGT IN DEINER HAND. 

Ich bin dein NO-BS-Coach – kein Blabla dafür handfeste Tools für echte Veränderung, das verspreche ich dir.  

Das hier ist kein „Investiere einen Monat und dir scheint von jetzt an nur noch die Sonne aus deinem prächtigen Allerwertesten“-Kurs. Kein Versprechen, dass du nie mehr in deinem Leben an dir zweifelst. 

Auch ich habe meine Zweifel – ab und an. Das ist total normal und auch gesund. Denn ohne die gäbe es ja gar keinen Platz, weiter zu wachsen, Innovation zu schaffen und Neues zu entdecken.

Aber nach diesem Kurs wirst du von innen heraus gestärkt sein und dir selber den Rücken stärken und dich nicht mehr im Stich lassen wenn es darauf an kommt.

Ich habe gelernt, mich selber von innen heraus zu empowern. Und du kannst das auch lernen. 

Das Leben ist eine aufregende Achterbahn – dieser Kurs empowert dich den Ride voller Kraft zu geniessen und zu dir stehen, auch wenn’s mal gerade abwärts geht oder nervenaufreibende Loops dich herausfordern.

Ich freue mich, dich dabei zu begleiten, dein Selbstvertrauen zu boosten!

xoxo Nicole