Wer seine Ziele erreichen will, muss seine Komfortzone verlassen und alte Gewohnheiten hinter sich lassen. Dies ist aber oftmals keine easy Nummer. Darum hören wir
Stress und Angst loszuwerden ist gar nicht so einfach, vor allem wenn du bereits mitten im Drama drin bist. Egal wie reflektiert oder souverän du
Selbstsabotage zu beenden erschient manchmal schwierig: Selbstsabotage ist wie ein Hamsterrad – man strampelt und strampelt und kommt nicht vom Fleck. Warum du Selbstsabotage betreibst
Burnout ist häufig eine Folge von zuviel Stress und zuwenig Abgrenzung gegenüber anderen und anderem. Wenn du grenzenlos bist, wirst du irgendwann entweder von aussen
Die wichtigste Beziehung ist die Beziehung mit dir selbst. Ja zu dir selber zu sagen, heisst in Beziehung zu dir selber zu gehen und dein
Zuviel Selbstzweifel zu haben, ist der Killer für deine Lebensenergie und Gift für deine Lebensfreude. Aber das weisst du ja schon selber, stimmt’s? Selbstzweifel zu