Shitty Days und wie du sie überlebst

Kennst du diese Tage, wo du dich am liebsten einfach nur verkriechen würdest? Diese Tage wo du alles hinterfragst - am meisten dich selbst? Ganz egal ob der Vollmond, deine…

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Was du brauchst um endlich Walk the Talk zu machen

Im letzten Advent konnten die Teilnehmer meiner Facebook-Gruppe mir ihre Fragen stellen. Eine Frage lautete: Warum fällt es mir (eine tolle Ernährungsberaterin) so schwer, all meine Empfehlungen, die ich meinen…

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