Glaube nicht alles, was du dir selbst erzählst.
Dein innerer Kritiker ist auch nur eine Meinung.

Byron Katie meint dazu:

"Kannst du 100% sicher sein, dass das, was du da gerade über dich selbst Negatives denkst, stimmt? "

Erlaube dir heute mal den Zweifler in dir zu bezweifeln - die folgenden Fragen helfen dir dabei.

Kann ich wirklich 100% sicher sein,
dass das was ich da gerade über mich selber denke, stimmt?

...

Eben. ;)
Locker machen,
dir ein Lächeln schenken und weiter geht's!

Du bist wichtig und ich bin froh, dass du hier dabei bist!

Happy Day
Nicole