Die Adventszeit ist die Zeit der Besinnung.
Soviel zur Theorie.
In der Praxis ist die Zeit vor Jahresende für viele Leute aber oftmals stressig.
Kennst du das auch?
Dann ist die heutige Übung was für dich:
Ps: Falls es dir Mühe macht, deine Gedanken abzustellen und einfach zu sein:
Damit bist du nicht alleine. In der Stille werden wir mit uns selber konfrontiert, nichts lenkt mehr ab.
Unangenehm ist das aber meistens nur am Anfang.
Dann wird's interessant.
Denn die Reise nach innen ist wohl die spannendste überhaupt. Du findest auf dieser Reise
Klarheit, Energie und Selbstvertrauen.