Manchmal sieht man vor lauter (Christ)bäumen
den Wald nicht mehr. Kennst du das auch?

Häufig versuchen wir dann noch härter dranzubleiben,
strengen uns noch mehr an, denken noch mehr nach.

Das Resultat:

Wir sind erschöpft und die Lösung rückt in die Ferne.

Mein Tipp für dich heute:

Wenn dir wieder mal alles zuviel wird:

Separator setzen.

Oder auf gut Deutsch:
Drücke die Pause-Taste.

Doch, das geht immer, auch im grössten Stress:
Steh im Meeting auf und öffne das Fenster.
Trink einen Schluck Wasser.
Geh an die frische Luft.
Wechsle das Gesprächsthema.
Mach was Anderes.

Egal wie klein dieser Separator ist, er unterbricht die Starre.

Er hilft dir, die Energie sofort zu verändern und Bewegung in den Stuck-State, in die Blockade zu bringen und Lösungen zu schaffen.

Aufgabe für heute: 

Überlege dir 3 passende Separators für eine Situation, wo du immer wieder mal ins Stocken kommst.

Aufschreiben - das erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass du dich dann "in der Not" auch wieder daran erinnerst.

Ich bin gerne für dich da.
Meld dich, wenn du Fragen hast oder mir einfach berichten magst,
wie dir der Adventskalender so gefällt!

du findest mich auf Instagram oder per Mail. 

Herzlichst,

Nicole

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