bereit für deine (aus-)zeit?

AUFTANKEN

Du willst aktive Meer-Ferien machen, die deinen Körper & deinen Mindset über deinen Urlaub hinaus empowern.

CONNECTION

Du willst unvergessliche Momente mit anderen tollen Life Junkies erleben und neue Freundschaften knüpfen.

LEICHTIGKEIT

Du willst Leichtigkeit
und Lebensfreude auftanken und gestärkter denn je nach Hause kommen.

Dann komm mit ins
EMPOWER RETREAT *****

15.-22. Oktober 22
in Zadar, Kroatien

Darum geht es im Empower Retreat:

Energie auftanken

Eine ganze Woche lang einfach Zeit, deinen Körper, mit Freude zu bewegen, deinen Geist positiv zu stimulieren und deine Seele baumeln zu lassen. 

Ein grosszügiges und abwechslungsreiches Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Yoga, Dancess, Workout und Mind- & Heartset-Inputs – du wählst, wo du mitmachst. 

Leichtigkeit & Lebensfreude

Tage voller Leichtigkeit, Inspiration und Lebensfreude, die dich über diese Woche hinaus empowern und deine Ausstrahlung boostern.

 

Verbinden & Me-Time

Alles kann, nichts muss. Du wählst selbst, wieviel Me-Time du willst. Du kannst jederzeit ein gutes Buch lesen aber dich jederzeit genauso mit Herzens-Menschen verbinden, die wie du zu einer empowerten Welt voller Freude beitragen wollen. 

Das sagen die Teilnehmer

Das Empower Programm besteht aus 3 Teilen:

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Nächster

Bewegung für alle

Dancess, Yoga, Workout – du findest im Programm ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Bewegungsangebot, aus dem du deine Bewegungsmomente frei wählen kannst. Die Gelegenheit auch mal neue Sachen auszuprobieren und vom Know How deiner Crew zu profitieren.

Inner Workshops

Du kannst nicht ändern, was im Aussen passiert. Aber wie kraftvoll dein Mind- & Heartset sind, entscheidet darüber, was daraus für dich wird.
In den knackigen Coaching-Inputs mit Nicole erweiterst du deinen Mindset und holst dir ganz konkrete Tipps und Übungen für deine innere Stärke, Gelassenheit & Energie.

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Community-Action

Gemeinsam den Sonnenuntergang schauen, Spiele machen, Karaoke-Singen oder spannende Themen diskutieren … In Zeiten von Abstand halten und Masken tragen, brauchen wir Verbindungen zu anderen mehr denn je. Lerne neue Menschen kennen, hab Spass an den Gruppenaktivitäten, die du dir auswählst und stärke dein Netzwerk mit interessanten Menschen, die dich nehmen wie du bist und dich in deiner Einzigartigkeit unterstützen.

Du bekommst:

Empower Retreat, Yoga

Dance&Workout

Ausbrechen, schwitzen. lachen und neue Facetten an dir entdecken - in unseren empowernden Aktivklassen auf allen Levels kommst du voll auf deine Kosten.

Yoga&Mobility

In der Bewegung zur Ruhe kommen und über die Atmung dich wieder mit dir verbinden - mit den ruhigen Bewegungsangeboten bleibst du beweglich - in Geist und Körper.

Meditation

Egal ob du schon Erfahrung hast oder nicht: Hier verbindest du dich mit dir selbst und stärkst damit deine Körper-Intelligenz, deinen Mindset und Heartset.

Erholung & Wellness

Erholung ist Gold für deine Regeneration. Lass es dir gut gehen im unglaublich schönem hoteleigenen Spa & Wellnesszentrum.

Empower Retreat, Yoga

Inner Workshops

Lass dich inspirieren und motivieren von unseren Experten und hol dir wertvolle Tipps und Tricks für deinen empowerten Alltag.

Me Time

Nebst den Angeboten bleibt genügend Zeit, einfach wieder mal ein Buch zu lesen oder am Meer zu sitzen und einfach nur DU zu sein.

hier findest du das detaillierte Programm

Das Hotel

Das Hotel liegt auf dem äusseresten Teil der Halbinsel in Petrcane, in der Nähe von Zadar, Kroatien und ist wunderschön eingebettet in einen prächtigen Garten. Die Aussicht aufs Meer ist fantastisch und du kannst nebst den Pools den privaten Strand geniessen, am Meer entlang spazieren oder in mehreren hoteleigenenen Restaurants, direkt am Meer essen. Die hoteleigene Wellnessanlage plus ein Indoorpool stehen dir ebenfalls zu deiner freien Verfügung. Dein Paket umfasst: 

Möchtest du Teil dieses Erlebnisses sein?

Dann sichere dir deinen Platz im Empower Retreat 2022 hier:

Dein Empower Retreat Team

Hallo, ich bin Nicole

Ich habe das Life Junkie Movement gegründet, um Fitness weg von bestimmten Körperformen und lustlosem Kill-yourself-Training hin zu freudvoller und holistischer Bewegung zu bringen.

Bewegung von Körper, Geist und Seele ist das, was wir für ganzheitliche Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness wirklich brauchen.

Im Empower Retreat gibt es für dich Inputs für alle 3 Ebenen: Body, Mind- & Heartset.

Wenn du auch keinen Bock hast, dich mit lustlosem Training zu quälen und dir deine mentale Gesundheit genauso wichtig ist wie deine körperliche,

dann komm mit ins Empower Retreat. Das Leben ist ernst genug – lass uns eine Insel schaffen, auf der wir auftanken, das Leben in seiner Leichtigkeit feiern und uns von innen für den Alltag stärken!

Life Junkie Movement Team

BOJANA MILOJEVIC

Bojana ist an Nicole's Seite seit Stunde 0. Niemand hat mehr Gelassenheit in sich als Bo - auch als Doppelmama und Instruktorin bleibt sie die Ruhe selbst und gibt die besten Umarmungen der Welt! Lass dich von ihrem Strahlen anstecken!

Empower Retreat, Yoga

DÉSIRÉE GALGIONE

Désirée ist unser Wirbelwind. Die Lehrerin hat schon schon in den USA getanzt und ihre eigene Tanzschule geführt. Geniesse Désirée’s kreative Choreographien und lass dich von ihrer Jugendlichkeit anstecken!

Barbara Perner

Babsi ist ein Herz von einem Menschen. Die Neonatologie-Fachfrau hilft den Kleinsten & bewegt mit Feuer die Grossen in ihren Lektionen. Ihre weibliche Power ist one of a kind - Lass dich von ihr zu deinem Feuer begleiten!

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Entscheide dich jetzt bewusst für dich selbst. Tanke deine Good Vibes auf und wachse über dich hinaus! Sichere dir einen der limitierten Plätze jetzt.

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