Tausche lästige Marotten gegen empowernde Gewohnheiten und erreiche endlich deine Ziele.

Egal ob du 5 kg loswerden, deinen Stress reduzieren, dich häufiger bewegen, dein Zeitmanagement verbessern oder endlich deinen Englischkurs durchziehen willst:

In diesem Boot Camp lernst du, worauf es ankommt um wirklich empowernde Gewohnheiten zu schaffen, die so normal werden wie das tägliche Zähneputzen und dir die Resultate bringen, die du dir schon so lange wünschst.

Inhalt 

• Warum du nicht auf Motivation oder Disziplin bauen kannst
• Wie Verhaltensveränderung wirklich funktioniert
• Der Behavioural Change Ansatz nach Dr. Fogg (Stanford Verhaltenswissenschaftler)
• Super-machbare Schritt für Schritt-Anleitung für deinen Alltag
• Entwicklung deines persönlichen Action-Plans
• Community, die dir hilft, dranzubleiben (positiver sozialer Druck)
• Q& A’s für all deine Fragen und dein erfolgreiches Weiterkommen

Ablauf

> 3-stündiger Einführungsworkshop online

> 4 Wochen Lernphase und (fakultativer) Austausch in der Lerngruppe. Begleitung in der FB-Gruppe.

> Q& A-Sessions

> Handout mit Schritt-für Schritt-Anleitung

> 1-stündiger Abschluss-Call zur Lernkontrolle und mit Tipps fürs weitere Dranbleiben

Investment

> 4 Stunden Workshop
> täglich 5 Minuten über 4 Wochen
> 179 €

Termine
Das Bootcamp findet im 2021 3x statt. Wähle dein Team:

TEAM JANUAR

Montag, 11. Januar 2021 18:00 Uhr
Montag, 8. Februar 2021 18:30 Uhr

TEAM APRIL

Montag, 26. April 2021 18:00 Uhr
Freitag, 28. Mai 2021 18:30 Uhr

TEAM SEPTEMBER

Montag, 6. September 2021 18:00 Uhr
Montag, 4. Oktober 2021 18:30 Uhr

> Du willst sofort starten, schneller vorankommen oder die Daten passen nicht? Du kannst auch 1:1 mit mir arbeiten. Melde dich hier für ein kostenloses Vorgespräch an.