Self-Empowerment und kein Bla-Bla

Fünf Diamanten für dein Self-Empowerment: Kraft finden, mit Power durchstarten

Hallo Life Junkie! Mein Name ist Nicole Haut-Cavegn und ich freue mich, dich hier zu haben.

Das Leben ist schön – von einfach war nie die Rede.
Mir kam es oft wie eine verrückte Achterbahnfahrt vor – und manchmal hätt es mich fast aus dem Waggon geschmissen.

3 Burnouts und andere schwierige Challenges haben mich zum Thema Self-Empowerment & Selbstcoaching geführt. Ich war ausgebrannt, deprimiert und hatte Panikattacken. Ich war orientierungs- und lustlos. leer.

Verzweifelt hab ziemlich alles ausprobiert
(frag nicht!) und viel über mich, andere und das Leben gelernt (Und lerne immer noch dazu). Ich hab Psychologie studiert und zig Aus- und Weiterbildungen in Therapie und Coaching absolviert. 

Meine wichtigste Erkenntnis daraus in zwei Sätzen?

Wir sind und können soviel mehr als wir glauben.
Und wir können dieses Potenzial leichter aktivieren als wir denken.

Ich bin jedes Mal aufs Neue tief berührt und begeistert, wie meine Klienten aufblühen und ihr Leben selbstbestimmt neu gestalten – dafür stehe ich jeden Tag auf. Ich bin angefixt von der Idee, Menschen zu unterstützen, voller Kraft, Lebensfreude und Energie zu sein – egal ob sie schon in einem Burnout oder in Erschöpfung stecken oder einfach unzufrieden und neugierig auf mehr sind.

Ich bin hungrig, zu einer besseren Welt beizutragen, denn eines ist mir klar:

Empowered People empower the World.

Was mich sonst noch ausmacht, wenn ich nicht gerade coache oder begeistert über Self-Empowerment rede ;)?

Naja, ich tanze immer noch super gerne, mache Hobby-Comedy nach Lust und Laune und habe eigene Fitness Programme entwickelt, in denen ich körperliche Fitness mit mentaler und emotionaler Fitness verbinde (guckst du hier).

Ich bin Mutter einer Tochter. 

Ich lerne jedes Jahr etwas Neues, kann „Danke“ in rund 25 Sprachen sagen (das wichtigste Wort überhaupt!) und muss einfach in der Nähe eines Gewässers leben (nein, noch keine Schwimmhäute aber Verdacht auf Mermaidismus).

Ich fordere mich selber gerne immer wieder neu heraus und ich liebe das Leben!

Dinge, die ich gut kann

Kraft finden, stark bleiben durch Self-Empowerment

Gar nicht so einfach, das von sich selbst zu sagen … gehört aber zum empowerten Leben dazu, nicht wahr?

  • Menschen lesen
Ich bin keine Wahrsagerin oder Hellseherin aber ich kann Leute sehr schnell lesen und sehen wo sie jetzt stehen, wo sie hinwollen und wie sie dahin kommen.
  • Kunterbunt

Meine Methoden sind nicht konventionell und frei von Dogmatismus. Ich bin nicht gewöhnlich, du bist nicht gewöhnlich, warum sollten es also meine Methoden für dich sein?

  • Lachen
Das Leben ist ernst genug, nicht wahr? Ich nehme zwar dich und meine Arbeit todernst aber wir werden auch viel lachen. Mach dich schon mal darauf gefasst. Humor ist die beste Medizin gegen den Alltagsblues und ein richtiger Katalysator, wenn es um nachhaltige, effektive Veränderung geht.
  • Resultate

Dein Erfolg ist auch mein Erfolg.
We bring that shit down, denn wir investieren beide Energie und Zeit –
das soll sich lohnen! Keine Schnellbleichen, aber sofort umsetzbare Tools, die dich Schritt für Schritt deinem Ziel näher bringen und dir helfen, deine Energie & Lebensfreude nachhaltig hoch zu halten.

  • Pragmatisch
Ich spreche deine Sprache und wir setzen um. Philosophieren ist schön, ins Handeln gehen bringt Veränderung. Klarheit, Energie und Power Action – das sind die Eckpfeiler, die uns begleiten.
  • Ich bin nicht lauwarm
Das Leben will gelebt werden. Ich zeige dir, wie du deine Träume umsetzt. Jetzt. Kein Um-den-heissen-Brei herumreden, sondern Tacheless, weil deine und meine Zeit zu wertvoll ist für die Warteschleife.

Nicole war der erste Coach, der mir das Gefühl gegeben hat, mich wirklich zu sehen. Sie nahm mich ernst. Sie hat mich ausgeleuchtet ohne dass mir das unangenehm wurde - im Gegenteil, das war äusserst hilfreich! Nicole gibt ganz konkrete Anleitungen, die auch wirklich im Alltag funktionieren und ich heute noch für mich nutze. Und sie ist einfach eine coole Socke, unterhaltend, inspirierend - anders kann man es nicht sagen!

Natalia
CEO Assistant



DU BRAUCHT NOCH EIN PAAR HARD FACTS ÜBER MICH?
HIER SIND SIE:

AKADEMISCHE AUSBILDUNG

• Master of Arts
(Psychologie, BWL, Medien) Universität Zürich und Wien

• CAS in Advanced Coaching, Fachhochschule Zürich

asdas

FACHLICHE WEITERBILDUNG

• NLP Master Coach / DVNLP anerkannt

• Aus- und Weiterbildung in systemischer Aufstellarbeit nach
Cécil Khalil

• Diverse Weiterbildungen wie EFT, Mentale Fitness, Logosynthese, TRE etc.

EXPERTISE

• 25 Jahre Selbsterfahrung

• 12 Jahre Coachingpraxis 

• Gründerin von lifejunkiefitness.com

• Robinson Top Expertin,  Ausbildungsleiterin Dance bei SAFS