Self-Empowerment und kein Bla-Bla

Hallo Life Junkie! Mein Name ist Nicole Haut-Cavegn und ich freue mich, dich hier zu haben.

Das Leben ist eine verrückte Achterbahnfahrt – und manchmal hätt es mich fast aus dem Waggon geschmissen.

3 Burnouts und andere Challenges haben mich zum Thema Self-Empowerment geführt. Ich hab dazu ziemlich alles ausprobiert (don’t ask!) und viel über mich, andere und das Leben gelernt. Und lerne immer noch.

Ich bin angefixt von der Idee, mich und andere darin zu empowern voller Kraft, Lebensfreude und Energie zu sein. Neugierig, was da alles noch so viel mehr möglich ist und hungrig, zu einer besseren Welt beizutragen, denn eines ist mir klar: Empowered People empower the World.

The Best of meiner Erkenntnisse und Tools gebe ich seit über 10 Jahren meinen Klienten weiter.

What else? Naja, ich tanze immer noch super gerne und arbeite als internationale Fitness Presenterin, wo ich körperliche Fitness mit mentaler und emotionaler Fitness verbinde.

Meine Tochter ist nach einer wilden Heldin aus einem Kinderbuch benannt (und macht ihrem Namen alle Ehre), ich coache auch mal im Hoodie und mein Mann, der ist die männliche Version von mir und doch ganz anders.

Ich kann „Danke“ in rund 25 Sprachen sagen (das wichtigste Wort überhaupt!) und muss einfach in der Nähe eines Gewässers leben (nein, noch keine Schwimmhäute aber Verdacht auf Mermaidismus). Ich fordere mich selber gerne immer wieder neu heraus und ich liebe das Leben.

Du brauchst noch ein paar Hard Facts über mich? Here we go:

• Master of Arts (Psychologie, BWL, Medien) Universität Zürich und Wien

• NLP Master Coach / DVNLP anerkannt

• Ausbildung und Weiterbildung in systemischer Aufstellarbeit nach Cécil Khalil

• CAS in Advanced Coaching, Hochschule Zürich

• Diverse Coaching und Therapie-Weiterbildungen wie EFT, Mentale Fitness, Logosynthese, TRE etc.

• Robinson Wellfit Top Expertin

• Ausbildungsleiterin Bereich Dance bei SAFS

• Gründerin und Mama von www.lifejunkiefitness.com

• Entwicklerin der dreidimensionalen Fitnessprogramme Dafunc & Dancess

Dinge, die ich echt gut kann

Hm, gar nicht so einfach, das von sich selber zu sagen ... Aber fühlt sich gut an, nicht wahr?

MENSCHEN LESEN

Ich bin keine Wahrsagerin oder Hellseherin aber ich kann Leute sehr schnell lesen und sehen wo sie jetzt stehen, wo sie hinwollen und wie sie dahin kommen.

KUNTERBUNT

Meine Methoden sind nicht konventionell und frei von Dogmatismus. Ich bin nicht gewöhnlich, du bist nicht gewöhnlich, warum sollten es also meine Methoden für dich sein?

LACHEN

Das Leben ist ernst genug, nicht wahr? Ich nehme zwar dich und meine Arbeit todernst aber wir werden auch viel lachen. Mach dich schon mal darauf gefasst. Humor ist die beste Medizin gegen den Alltagsblues und ein richtiger Katalysator, wenn es um nachhaltige, effektive Veränderung geht.

RESULTATE

Dein Erfolg ist auch mein Erfolg. We bring that shit down, denn wir investieren beide Energie und Zeit – das soll sich lohnen! Keine Schnellbleichen, aber sofort umsetzbare Tools, die dich Schritt für Schritt deinem Ziel näherbringen und dir helfen, deine Energie & Lebensfreude nachhaltig hoch zu halten.

PRAGMATISCH

Ich spreche deine Sprache und wir setzen um. Philosophieren ist schön, ins Handeln gehen bringt Veränderung. Klarheit, Energie und Power Action – das sind die Eckpfeiler, die uns begleiten.

NOT BEING LUKEWARM

Das Leben will gelebt werden. Ich zeige dir, wie du deine Träume umsetzt. Jetzt. Kein Um—den-heissen-Brei herum-reden, sondern tacheless, weil deine und meine Zeit zu wertvoll ist für die Warteschleife.

timeline lookback

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2015
Jan 08
joined theme forest
A man is born he's a man of means. Then along come two they got nothin' but their jeans. And we'll do it our way yes our way. Make all our dreams.
Feb 26
Become a author
Dec 15
1000 Sales
Then along come two they got nothin' but their jeans. And we'll do it our way yes our way. Make all our dreams. He busy revin' up his Powerful Mach 5. The Brady Bunch the Brady Bunch that's the way.A man is born he's a man of means.
Endyear

Kundenstimmen

DAS SAGEN MEINE KUNDEN ÜBER MICH

Der Selbstvertrauen Booster hat sich für mich mehr als gelohnt! Ich bin positiv überrascht worden, was für tolle Tools du uns mit auf den Weg gibst. Deine ehrliche und humorvolle Art hat mich motiviert Tag für Tag dranzubleiben, interessant fand ich deine psychologischen und wissenschaftlichen Hintergrundinfos und der logische Aufbau der Module. Alles in allem von A bis Z ein durchdachter Kurs und du schaffst es all deine Stärken hinein zu packen. Man merkt, dass dir Qualität wichtig ist. > > Nach diesem Kurs fühle ich eine innere Veränderung, ganz zart noch, aber sie ist da! Und ich fühle was für ein schönes Gefühl es ist, wenn ich beginne an mich zu glauben.

Erika

Ich kann dir nicht genug danken. Diese Weiterbildung war für mich eine riesige Bereicherung. Schon vorher wusste ich dass es genau das ist was ich momentan brauche. Ich konnte viel mitnehmen. Du hast vielleicht gemerkt wie sehr ich mit meinen Emotionen gekämpft habe und auch jetzt zu Hause ist es noch am rattern.
Mein Herz und mein Hirn arbeiten noch auf Hochtouren. Schon vorher hab ich gehört dass du ganz ein toller Mensch und eine toller Coach bist.
Auf jeden Fall werde ich sicherlich wieder mal einen Kurs oder so bei dir buchen. Danke auf jeden Fall für alles was du für uns gemacht hast heute und dass du deine Mission lebst und so als Vorbild für viele durch Leben gehst.

Katja

Poooah du glaubst nicht wie gut ich mich nach deinem Kurs gefühlt habe! Ich war so voller Energie! Am Samstagabend im Ausgang war ich so selbstsicher wie schon lange nicht mehr und hatte so viel Spass! Ich hatte auch Freude daran gefunden meine Kolleginnen und Kollegen mit dieser Energie/Freude/Selbstsicherheit anzustecken. Ich hatte vor einigen Jahren auch eine schwere Zeit durchgemacht (mit ca. 16 Jahren). Ich fiel in ein Loch voller Selbstzweifel, was in Magersucht endete. Ich war in dieser Zeit bei mehreren Therapeuten, aber fühlte mich bei keinem richtig wohl oder fühlte mich nicht verstanden. Nachdem mir eine Therapeutin Antidepressiva verschreiben wollte, war mir klar, dass ich diese Sache selber in die Hand nehme und von diesem Tag an ging es stetig bergauf. Bis zu dieser Erkenntnis vergingen aber 2 Jahre und auch nachher war es noch ein langer Weg. Ich bin mir sicher, dass du mir viel früher hättest helfen können!

Carmela

Seit dem Coaching mit Nicole habe ich viel mehr Energie und alles geht irgendwie leichter.
Ich nehme nicht mehr alles so persönlich und grenze mich mehr ab. Auch in meinem Aussen bemerke ich seither Veränderung: Die Leute kommen von alleine auf mich zu statt dass ich mich wie vorher bemerkbar machen musste- Ich bin lockerer und gelassener und freue mich!
Francesca

Was für eine spannende Reise ich hier mit unserem Coach Nicole und der Gruppe erleben durfte. Ich habe mich selbst noch besser kennen lernen dürfen. Voraussetzung für ein glückliches Inneres, wissen was Dir wichtig ist und spüren was Dir gut tut. Während dem Gruppencoaching habe ich auch erkannt, dass viele Menschen mit ganz ähnlichen Ängsten und Zweifel kämpfen. Jeder denkt: „Nur mir geht es so“. Die Gruppencalls habe mir gezeigt das es eben meist nicht so ist. Wir sind nicht alleine auf dieser Welt und es ist okey auch mal um Hilfe zu bittet. Heute, einige Wochen nach dem Coaching, spüre ich noch mehr wieviel Energie, Kraft und Motivation mir diese Zusammenarbeit gegeben hat. Ich habe mein Inneres wieder gefunden und weiss wie ich mich mit neuer Energie auftanken kann. Danke von <3 für dieses super Coaching liebe Nicole! Du bist der HAMMER!!! Schön Dich in meinem Leben zu haben.

Brigitta

I had the most amazing weekend with you and felt absolutely amazing after our time spent together in your coaching sessions. I felt lighter, more confident and you deposited the feeling within me that I'm worth something. Thank you for this!

S.D. 32 years old

Irrespective if you're a manager or a stay-at-home-mom - the demands on us are growing daily. A sympathetic, worthy accompaniment with strong impulses from the outside can really help one, to find the right path in their life. Thank goodness, I found Nicole's coaching, which helped me with my old-thought patterns to find new and fresh ideas for living. In short: Already in my first session, I came one step closer to myself and full of energy. Coaching with Nicole brought me way more insight than I could've imagined.

N.S. 42 years old

During my coaching sessions with you, I discovered new and interesting awareness of myself and my life energy. I was able to relax and find myself with your coaching every step of the way. There was always such a strong strand of trust with you. It really really is possible to use the resources that are within you, to empower yourself. It's not impossible and yet does require your patience, however it will pay off in the long-run. And you'll learn to love your life and enjoy every minute of it.

M.G. 32 years old

It feels as a light bulb went on! Your coaching enabled me to find my self-worth and feel more relaxed about life and choices.

L.M. 29 years old

From our first meeting, in which you stated my coaching goals and stood by my side every step of the way, I knew that I was on the road to Life Addiction. Your competent and loving manner, gave me the necessary trust and courage to make my desires a reality. I am forever grateful to you for this! You have access to an unlimited reservoir of spontanaeity and life, not to mention all the creative ideas and helpful tools to put into practice. Absolutely fabulous!

G.S. 31 years old